Każdy z nas miewa gorsze dni i czasem się gniewa. Nie ma w tym nic złego - wszystkie emocje są ważne i potrzebne. Tak naprawdę znaczenie ma to, czy nie przejmują one nad nami kontroli, a także spos贸b, w jaki je wyrażamy.
Książka Oswoić potwora gniewu zawiera ponad pięćdziesiąt wesołych ćwiczeń, kt贸re pomagają dzieciom zrozumieć gniew, zaakceptować to uczucie i się z nim uporać. Autorka zabierze twoje dziecko w podr贸ż, podczas kt贸rej ono: wypr贸buje r贸żne sposoby radzenia sobie z gniewem, wykonując fantastyczne ćwiczenia oparte między innymi na rysowaniu, myśleniu czy pracy z własnym ciałem; dowie się, jak inne dzieci przeżywają gniew i radzą sobie z takimi samymi uczuciami, jakich ono doświadcza; odkryje wskaz贸wki, po kt贸rych rozpozna, kiedy w jego ciele pojawia się gniew, co jest jego przyczyną i jak może go wyładować w bezpieczny spos贸b.
Ćwiczenia opisane w książce zostały zaczerpnięte z terapii opartych na dowodach naukowych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, praktyka uważności, EMDR czy terapia zabawą. Pomogą one dziecku zrozumieć, że odczuwany przez nie gniew nie jest zły i co może zrobić, by zapanować nad tym uczuciem, zamiast pozwalać, by to potw贸r gniewu przejmował nad nim władzę.
UWAGI:
Na ok艂adce: Ponad 50 膰wicze艅, kt贸re pomog膮: zrozumie膰 uczucia, zachowa膰 spok贸j, radzi膰 sobie z silnymi emocjami. Bibliografia na stronie 115. Oznaczenia [>>] odpowiedzialno艣ci: Holly Forman-Patel ; ilustracje: Claudio Cerri ; przek艂ad: Anna Sawicka-Chrapkowicz.
DOST臉PNO艢膯:
Zosta艂a wypo偶yczona Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
WYPO呕YCZY艁:
Na kart臋 016832 od dnia 2024-03-19 Wypo偶yczona, do dnia 2024-05-20
Mallory Lawson z rodziną rozpoczyna nowe życie w pięknym wiejskim domu odziedziczonym po ciotce. Lawsonom wydaje się, że życie w Forbes Abbot będzie łatwiejsze i przyjemniejsze niż to, kt贸re wiedli w Londynie. Srogo się zawiodą. Jeden z ich nowych sąsiad贸w, Dennis Brinkley, ma rzadkie hobby: zbiera rekonstrukcje starych machin wojennych. Wzbudzają one w mieszkańcach wioski spory niepok贸j. I słusznie. Nadinspektor Barnaby i sierżant Troy nie wierzą w duchy, ale muszą sporo się natrudzić, by udowodnić, że to nie one stoją za przerażającymi i tajemniczymi zdarzeniami, kt贸re mają miejsce w spokojnej dotąd miejscowości.
UWAGI:
Stanowi cz. cyklu o 艣ledztwach prowadzonych przez nadinspektora Barnaby`ego i sier偶anta Troya.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
